Sanătate

De ce dieta bogată în fibre e mult mai mult decât „sănătoasă” — ea antrenează armata internă anticancer 

De ani de zile studiez microbiomul și încerc să înțeleg cum îmi pot hrăni corpul cât mai inteligent….


Mai am o veste esențială despre respirație, în lumina unor studii recente.

De ani de zile, în diferite contexte, le spuneam oamenilor că respirația ne armonizează mai profund și mai…


Scăderea plămânilor începe mai devreme decât credeam. Și este reversibilă.

Am o veste bombă pe care o intuiam datorită experienței, iar acum știința o confirmă. Și astfel anunț…


ABONARE Newsletter

Inimă însorită!
Cu drag îți trimitem noutăți și vești inedite.